Was sich verändert, wenn deine Wirkung zu deiner Kompetenz passt.

Als Stefan zu mir kam, hatte er bereits eine verantwortungsvolle Position in der Medienbranche. Bei überregionalen Projekten hatte er jedoch immer wieder das Gefühl, aufgrund seines Dialekts nicht so ernst genommen zu werden, wie es seiner fachlichen Position entsprach. Seine Konsequenz war zunächst eindeutig: Der Dialekt muss weg. Er wollte deshalb lernen, Hochdeutsch zu sprechen – in der Hoffnung, dadurch professioneller wahrgenommen zu werden.

Unser ursprüngliches Ziel war klar definiert: Die charakteristischen Merkmale seines Dialekts sollten reduziert und ein sicherer hochdeutscher Sprachfluss entwickelt werden. Also begannen wir genau damit.

Das Sprechtraining unter meiner Anleitung zeigte Wirkung. Stefan konnte seinen Dialekt zunehmend kontrollieren und immer stärker ins Hochdeutsche wechseln. Doch gleichzeitig bemerkten wir eine andere Veränderung:

Je besser das Hochdeutsch wurde, desto unglücklicher wurde Stefan damit.

Wir analysierten gemeinsam, was da eigentlich passierte. Dabei wurde deutlich: Sein Dialekt war für Stefan nicht einfach eine sprachliche Angewohnheit, die ihn störte. Er war eng mit seiner Herkunft und seiner Identität verbunden.

Ihn vollständig abzutrainieren hätte deshalb zwar das ursprüngliche Trainingsziel erfüllt – aber Stefan gleichzeitig einen Teil dessen genommen, was ihn als Persönlichkeit ausmachte.

Also änderten wir das Ziel.

Von nun an trainierten wir nicht mehr, den Dialekt zu beseitigen. Wir arbeiteten daran, seine sprachliche Wirkung bewusst steuern zu können.

Ich half Stefan, seine Fähigkeit zu entwickeln, situationsabhängig bewusst ins Hochdeutsche zu wechseln, ohne dabei seine natürliche Sprechweise aufgeben zu müssen. Gleichzeitig lernte er, seinen Dialekt dort bewusst einzusetzen, wo er zu ihm und zur jeweiligen Situation passte.

Aus einem vermeintlichen Makel wurde damit ein Stilmittel.

Als Yannik zu mir kam, war er bereits ein erfolgreicher Berater und Trainer. Er führte regelmäßig Schulungen durch und war es gewohnt, vor Menschen zu sprechen. Trotzdem fühlte er sich bei öffentlichen Auftritten und insbesondere vor der Kamera unwohl. Das wurde zunehmend zum Problem, denn Yannik wollte seine Expertise auch über Social Media einer größeren Öffentlichkeit zugänglich machen. Fachlich hatte er viel zu sagen. Doch sobald die Kamera lief, fehlte ihm die Souveränität, die er in seinen Schulungen längst besaß.

Yannik wollte seine Präsenz vor und abseits der Kamera ausbauen und lernen, auch in öffentlichen Situationen sicher und authentisch aufzutreten. Vor allem wollte er sich regelmäßig auf Social Media zeigen können, ohne sich dabei zu verstellen.

Während unserer zwölfwöchigen Zusammenarbeit beschäftigten wir uns intensiv mit den inneren Blockaden, die in öffentlichen Situationen und vor der Kamera entstanden. Gleichzeitig arbeiteten wir ganz praktisch an seinem Auftreten, seiner Sprechtechnik und seiner Präsenz.

Eine besondere Rolle spielte dabei Yanniks deutlich hörbarer süddeutscher Dialekt. Anders als bei Stefan war das Ziel von Anfang an nicht, diesen abzutrainieren. Stattdessen arbeiteten wir von Anfang an bewusst daran, seine sprachliche Bandbreite zu erweitern.

Ich half Yannik, ein Hochdeutsch mit regionaler Färbung zu entwickeln und bewusster zu steuern, wann und wie stark sein Dialekt hörbar wird. So konnte er seine natürliche Sprechweise behalten und sie gleichzeitig der jeweiligen Situation anpassen.

Kurz bevor wir uns kennenlernten, hatte Indra eine langjährige erfolgreiche Karriere in einem Konzern beendet, um sich beruflich einem Thema zu widmen, das ihr wirklich am Herzen lag: der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien.

Fachlich brachte sie dafür enorme Kompetenz und ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen mit. Doch als Selbstständige stand sie vor einer neuen Herausforderung: Sie musste sich selbst als Expertin positionieren.

Und genau damit haderte sie.

Obwohl sie wusste, was sie konnte, zweifelte eine innere Stimme immer wieder daran, ob sie wirklich gut genug war. Vor der Kamera verstärkte sich dieses Gefühl. Indra kam sich beinahe wie eine Hochstaplerin vor und sprach sich selbst die Berechtigung ab, anderen öffentlich Tipps und Ratschläge zu geben.

Indra wollte diese innere Blockade überwinden und lernen, selbstbewusst zu ihrer eigenen Expertise zu stehen.

Sie wollte vor der Kamera über ihre Erfahrungen und ihr Wissen sprechen können, ohne sich dabei ständig selbst infrage zu stellen.

In unserer Zusammenarbeit ging es deshalb nicht in erster Linie um Kameratechnik oder Rhetorik. Wir arbeiteten an der Frage, warum Indra sich ihre Kompetenz nicht zugestehen konnte.

Wir hinterfragten Glaubenssätze und befassten uns auch mit ihren von klein auf erlernten Denk- und Kommunikationsmustern. Bereits während einer unserer ersten Sitzungen kam es zu einem entscheidenden Moment. Indra innere Anspannung löste sich auf, als sie begriff, dass sie weder eine Rolle spielen noch irgendeine Form von Expertin darstellen musste.

Sie durfte ihr Wissen genau so weitergeben, wie es ihrer Persönlichkeit entsprach.

Indra saß mir mit Tränen in den Augen gegenüber. Der Knoten hatte sich gelöst.

Als ich Barbara kennenlernte, bekleidete sie eine verantwortungsvolle Position mit hoher öffentlicher Sichtbarkeit. Podiumsdiskussionen, Interviews und Auftritte vor Mikrofon und Kamera gehörten zu ihrem beruflichen Alltag. Barbara spricht gerne, kann sich hervorragend ausdrücken und hat etwas zu sagen. Doch eine gesundheitlich eingeschränkte Atemkapazität machte ihr das zunehmend schwer: Beim längeren Sprechen ging ihr immer wieder die Luft aus. Gerade in Interviews und Diskussionen führte das dazu, dass sie ihre Gedanken nicht so ruhig und souverän vermitteln konnte, wie sie es eigentlich wollte.

Bei Barbara ging es nicht darum, Rhetorik zu lernen. Ausdrücken konnte sie sich längst. Unser Ziel war es, ihre Atmung und Sprechweise so aufeinander abzustimmen, dass sie mit der ihr zur Verfügung stehenden Luft besser haushalten und auch längere Gedanken ruhig und wirkungsvoll vermitteln konnte.

Auf Basis meiner langjährigen Erfahrung als Profisprecher entwickelte ich mit Barbara ein gezieltes Atem- und Sprechtraining.

Wir arbeiteten daran, ihren Atem bewusster einzusetzen, Sprechtempo und Sprechrhythmus anzupassen und Atempausen so zu setzen, dass sie ihr Sprechen unterstützen, statt es zu unterbrechen.

Gleichzeitig war entscheidend, dass Barbara dabei Barbara blieb. Sie sollte nicht künstlich langsamer oder kontrollierter sprechen, sondern einen Weg finden, der zu ihrer lebendigen Art zu kommunizieren passte.

Abgerundet wurde unser gemeinsames Training durch Übungen, die sie auch dann einsetzen kann, wenn ihr das Atmen durch äußere Einflüsse schwerer fällt.